نظر مهشید راد برای کتاب ظریف‌تر، عضله‌ای‌تر، قوی‌تر

بسیار عالی و کامل. با اینکه ورزش میکنم اما فکر میکنم خیلی از این مطالب رو حتی نمی‌دونستم یا اشتباه برداشت کرده بودم. سعی کردم هرچیز میدونم رو کنار بگذارم و با روش این کتاب جلو برم.
ممنون از کتابراه