نظر ساناز مدرس برای کتاب صوتی ژانوار

روانشناسان و مربیان مختلف همیشه تاکید میکنن افکارتان را روی کاغذ بیارید، مهم نیست که جملات معنی داشته باشن یا نه، فقط بنویسید تا ذهن تخلیه بشه.
این‌ روش برای دوام آوردن و شناخت خود خیلی خوبه، ولی واقعا لزومی نداره اراجیفی که می‌نویسید رو‌ به صورت کتاب در اختیار بقیه بذارید.
در ضمن مثال‌های کتاب برای من بسیار حال بهم زن و منزجر کننده بود، بهتره بعضی از نوشته‌ها داخل دفترچه خاطرات‌تان بماند و وقت دیگران رو نگیرید.