نظر علی قرایی برای کتاب تغذیه کیهانی

تا اینجا که خوندم خیلی درست بوده، واقعا تغذیه با میوه‌ها و سبزی‌ها عالی است، فقط ننکته‌ای که طبق تجربه شخصی دارم رژیم‌های سبک مثل خام گیاه خواری بشدت سرعت سم زدایی بدن رو بالا میبره اگه بدنتون سموم زیاد داره خیلی آرام آرام اقدام به رژسن‌های سبک خواری بگیرید