نظر سجاد رهنما برای کتاب ذهن شما دوست شما نیست

من به عنوان کسی که خیلی کم کتاب میخونم و همیشه از طریق نظرات کتاب انتخاب میکنم و میخونم میخوام نظر خودمو به اشتراک بذارم تا تاثیری باشم برای تغییر، برای آزادی، رهایی، بهبودو... افرادی که مثل من پناه آورده اند به کتاب ببین این کتاب زیاد زمانتو نمیگیره و دلیلی میشه برای درمان خودت قشنگ توضیح میده ذهن ما چطوری ما رو کنترل میکنه و ازمون یه آدم نا امید و افسرده و بی انگیزه میسازه گول ذهنتو نخور من کاملا به حرف این نویسنده باور دارم چون تمیز درکش کردم. نترس ترس فقط یه توهمه که با باور رشد میکنه باور نکن واقعیت نداره داره فقط گولت میزنه نترس زندگیت برمیگرده دوباره روی جدید خوشی رو میبینی امیدتو از دست نده بابا گول رسانه و آهنگ های مزخرف و افراد نادان رو نخور اینا ذهنتو فقط قاطی میکنن این کتاب میخواد بگه ذهن چه تاثیری تو شخصیتت و رفتارت و همه توانایی های یه انسان میذاره من به عنوان کسی که خیلی زندگی خوبی نداشتم و درگیر اعتیاد و کارای لجن بودم اینارو گفتم حرفام حاصل تجربه هست نه فقط کتاب پس نذار ذهنت تو رو گول بزنه همش ذهنته که تورو اذیت میکنه میتونی بیای بیرون از حالتی که چندین ساله داره اذیتت میکنه نگران نباش فقط عمل کن سخت نیست نترس اونی که تو فکرت هست بهش عمل کن ببین چی میشه نترس و نترس و نترس.