نظر مریم ملایی برای کتاب عادت‌های اتمی

خیلی کتاب خوبیه. فکر می‌کنم بهترین کتاب در زمینه ایجاد و حذف عادت هست. با مطالعه این کتاب متوجه میشوید که چرا بعضی عادات ایجاد یا حذف نمی‌شوند و اصولا چه توقعاتی میتوانید از خود داشته باشید.