نظر رضا ا-خ برای کتاب صفر تا صد فیتنس از زبان zyzz

کتاب خلاصه و سطح پایینی بود. نه به این معنی که اشتباه بود، فقط خیلی سطحی و خلاصه بود. مثل جزوه هایی که تو دوره های مربیگری میدن و یک نفر با اطلاعات صفر میاد شرکت میکنه و اینو مطالعه میکنه و فکر میکنه الان اطلاعاتی داره که میتونه برای خودش و برای بقیه طراحی تمرین کنه. اول کتاب به شما گفته میشه که برای اینکه بعضی جاها بروز نیست کتاب رایگان شده ولی در اصل تبلیغ کلاس و سایت خصوصی خودشونو کردن. کلا این مدل کتاب ها رو نمیپسندم. به نظرم برای علاقه مندان ورزش بهتره که مربی تحصیل کرده و با تجربه بگیرن و به جای مطالعه سطحی تمرکزشونو بذارن روی تمرین و بقیه کارو بسپرن به مربی.