سلام وقت بخیر. این کتاب اوستین مثل تمام کتاباش عالی هستش من وقتی که حالم خیلی بد بود و اعصبانی ودلشکسته بودم خیلی کمک کرد که آروم بشم وبتونم تا حدودی رو خودم کنترل داشته باشم برای من تمام کتابای این نویسنده یکی از یکی عالی تره پیشنهاد میدم مطالعه کنید.