نظر مهناز فروغیان برای کتاب هر آن چه فکر می‌کنی باور نکن

کتابی در حوزه روانشناسی مثبت و خودسازی هست که می کوشد نشان دهد افکار ما تاثیر عمیقی روی احساسات و کیفیت زندگی مان دارند و اگر بتوانیم انها را درست بشناسیم و مدیریت کنیم میتوانیم رنج های روحی و استرس را کمتر کنیم نویسنده با زبانی ساده و قابل فهم توضیح میدهد که بسیاری از درد و رنجهای ما ناشی از باور بیش از حد به الگوهای فکری منفی است و با ایجاد اگاهی و شیوه های عملی میتوان انها را از ریشه تغییر داد.