نظر Tina برای کتاب درمان شناختی رفتاری به زبان ساده
درمان شناختی رفتاری به زبان ساده
Tina
۱۴۰۴/۱۲/۰۲
00
امروز این کتاب رو تموم کردم، عالی بود، مخصوصا فصل های مربوط به افسردگی و اضطراب بسیار کمک کننده بود و زمینه دیدن یسری افکار رو برام فراهم کرد، میتونید تمرینات رو انجام بدید و حتی نتیجه رو با خودتون به اتاق درمان ببرید و با روان درمانگر بررسی کنید 🎀
هیچ پاسخی ثبت نشده است.