نظر Nazanin برای کتاب هنر ظریف بیخیالی
هنر ظریف بیخیالی
Nazanin
۱۴۰۴/۱۱/۲۷
00
موضوع اصلی این کتاب پذیرش هست که تقریبا به رویکرد act اشاره دارد. اینکه ما در برابر مسائل و مشکلات و در مقابل دردها و رنجهای زندگی بتوانیم زندگی کنیم و کمتر رنج ببریم و برای اینکه کمتر درد و رنج رو احساس کنیم لازمه که این رنج رو بپذیریم وقتی بپذیریم کنار آمدن و سازگاری با آن برای ما کمی آسان تر میشود.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.