ذهن مارو متقاعد میونه که خوب هستیم یا بد. زشت هستیم یا زییا. محبوب دیگران هستیم یا برعکس، لیاقت دوست داشته شدن را نداریم. ذهن واقعیتی را که خودش ساخته نشان ما میدهد. خیلی مواقع این واقعیت، حقیقت نیست. موضوع جالبی بود که در این کتاب مطرح شده بود. با توجه به رایگان. بودنش به نظرم ارزش خواندن دارد