نظر مجیدناجی برای کتاب صوتی چگونه آشفته نباشیم

سلام و عرض ادب کتاب صوتی چگونه آشفته نباشیم کتاب خوبی هست اما در تئوری چون تمام دستورالعمل های کتاب مدیتیشن است که اکثریت مردم آگاهی در مورد مدیتیشن و حرکات صحیح یوگا ندارند... ممنونم از عزیزان کتابراه