نظر پرویز احمدی برای کتاب کراس ترینینگ با وزن بدن

کتاب خوبی بود و برنامه تمرینی یکساله رو نوشته تنها مشکلی که داره توی همه تمریناتش دویدن هست اگه کسی جای دویدن نداشته باشه چیو یه مشکل دیگه اینه که اولین واد برنامه پیشرفتش ۱۰ دور ۱۰۰ تا برپی ۱۰۰ شنا و ۱۰۰ اسکاته یعنی از هر کدوم هزار تا باید بزنیمیا نویسنده حالش خوب نبوده یا اشتباه چاپیه