عادتهای کلهشق کتابی است که عمیقترین عادتهای مخرب و بد ما را هدف میگیرد. نقطه قوت اصلی کتاب هم نگاه بیرحم اما همراه با مهربانی و انعطاف نویسنده است، او اول به ما یادآوری میکند که این عادتها بیخود نیستند و اغلب پناهگاهی برای ترسها یا باورهای قدیمی ما هستند. نویسنده شعار نمیدهد، بلکه از ریشهیابی شروع میکند و سپس با انرژی و طنز خاص روشهای عملی میسازد.
پیام اصلی کتاب این است: "تغییر ممکن است، اما نیاز به شجاعت دارد. " این کتاب، بیشتر یک مشوق قدرتمند است که در لحظات تردید، پشت خواننده را میزند و یادآوری میکند که ترک عادتهای کهنه، نه نشانه شکست، که قدمی به سوی نسخه قویتر خودمان است.
پیام اصلی کتاب این است: "تغییر ممکن است، اما نیاز به شجاعت دارد. " این کتاب، بیشتر یک مشوق قدرتمند است که در لحظات تردید، پشت خواننده را میزند و یادآوری میکند که ترک عادتهای کهنه، نه نشانه شکست، که قدمی به سوی نسخه قویتر خودمان است.