نظر مهدی ناصری برای کتاب روش ذهن و بدن

کتاب مفیدی هست، کمک می کنه تا با درک مکانیسم اثر ورزش بر مغز، انگیزه افراد برای ورزش کردن افزایش پیدا کنه و به تبع ان توانایی ذهن و مغز بهبود یابد...