نظر طاهره ملکوتیخواه برای کتاب صوتی ایکی گایی: رمز و راز ژاپنی‌ها برای زندگی شاد و طولانی

چند نکته کلیدی یاد می‌گیری. مصرف غذای خوب و پر از آنتی اکسیدان و متنوع. همنشینی با بقیه‌ی آدمها و گفت و شنید مشکلات همدیگه، استرس شمارو کم می‌کنه و امید به زندگیتونو زیاد می‌کنه. داشتن حداقل دو شغل برای داشتن درآمد واقعا امید به زندگیتونو زیاد می‌کنه و آرامش خیالتون بیشتر می‌شه. به نظرم در زندگی شهری، یه شغل با درآمد ثابت می‌تونه سرمایه شغل دومتون باشه.