نظر مریم کریمی برای کتاب کاهش وزن آسان به روش آلن کار

این کتاب یکی از مهمترین تکنیکهایی که بکار برده این که میگه کاهش وزن آسونه، و این باعث میشه از مقاومت ذهن و. مغزمون کم کنه و براحتی بپذیریم علارغم اینکه همه میگن سخته، به راحتی شروع کنیم و تجربه کاهش وزن خوبی داشته باشیم، مغز از کارهای سخت متواریه و همکاری نمیکنه وقتی این تکنیک بکار گرفته بشه، به هدف میرسم، برای من بسیار کاربردی بود، خیلی متفاوت بود و نتایج خوبی گرفتم،