نظر book eater برای کتاب مقدمه‌ای بر انعطاف‌پذیری: به همراه تمرین‌های تخصصی برای بازکردن ۱۸۰ درجه‌ی پا

مقدمه‌ای بر انعطاف‌پذیری: به همراه تمرین‌های تخصصی برای بازکردن ۱۸۰ درجه‌ی پا

عادل شیرازی، عارف شیرازی

۵۲ رای

book eater

۱۳۹۸/۰۷/۱۶

1 1

کاربردی بود. دارم از تمریناتش استفاده می‌کنم. فقط یک سوال: کسی هست که با استفاده از این کتاب موفق به بازکردن 180 درجه‌ی پایش شده باشد؟.
لطفا پاسخ دهید.

هیچ پاسخی ثبت نشده است.