نظر مریم کریمی برای کتاب ترک آسان سیگار به روش آلن کار

این کتاب یکی از مهمترین محاسنی که داره از کلمه آسان استفاده کرده و راه کارهایی که ارایه داده بسیار کاربردی و عملی میشه سیگار رو ترک کرد، من به عنوان روان شناس این کتاب برای استفاده در اتاق مشاوره، برای کمک به ترک افراد استفاده کرد خیلی لذت بردم و از راه کارهاش به عزیران میگم، نتیجه اینکه بدون مقاومت افراد شروع به اقدام برای ترک سیگار میکنند، از نظر حرفه ای این کتاب می تونه منبع بسیار خوبی برای کمک به افراد و یا حتی کوچ سبک زندگی باشه، این کتاب ابزار قدرتمندی برای گفتگو و کمک رساندن به افراد است، به جای اجبار افراد به انتخاب آگاهانه میرسند و روند ترک طبیعی تر و معقولتر پیش میره