من کتاب اصلی رو نخوندم که بتونم الان درباره کیفیت خلاصه نظر بدم ولی ظاهرا تونسته مطالب اصلی رو شسته و رفته بیان کنهولی خب بطور کلی خیلی از این کتاب دنبال معجزه و یا مطالب جدید نباشیدو اگر استرس جدی تو انجام کاراتون دارید دنبال راهکلر جدی باشید تا خوندن کتاب