نظر Melike برای کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید

این کتاب رو من تو برهه زمانی خوندم دفعه اول هنوز تراپی نگرفته بودمو خودمو انچنان نمیشناختم خب حقیقتا از کتابم خیلی سردرنیاوردم، ذاتاً هم ادما رو زیر نظر نمیذارم که الگو هاشونو بتونم پیدا کنم، که متوجه اهمیت این کتاب بشم، اما بعد از تراپی و شناخت خودم مثل یک راهنمای همیشگی هست این کناب برام تا هفته ها همیشه همراهم بود و هر موقعیتی پیش میومد که احساساتم بهش طبیعی نبود و میدونستم از یه الگو میاد فورا بررسی میکردم که کدوم الگو درگیر شده و بعد هم سراغ بخشه راهکارا میرفتم و انجام میدادم، بسیار کیفیته زندگی من رو تغییر داد