نظر محمد مجتبی علی دادیان برای کتاب صوتی چگونه آشفته نباشیم

چگونه آشفته نباشیم نوشته ی دون هیس و کریگ هیس، راهنمایی برای یافتن آرامش و نجات پیدا کردن در عصری است که زندگی به اخبار بد و ناگوار گره خورده. این کتاب باتکیه بر اندیشه های مکتب بودیسم و تمرین مراقبه، شما را برای رویارویی با چالش های روزانه آماده می کند.