نظر مجید برای کتاب ذهن آزاد شده

دیدگاه جدید در مورد پذیرش احساسات در دست می‌گذارد که به جای گریز از انها لازم است برای بهبود زندگی انها را در اغوش بگیریم و پیام انها را درک کنیم مثل درد‌های فیزیکی که د. ظاهر نا خوشایند هستند ولی هشداری برای بیان خطری دارند که سلامتی ما را تهدید می‌کند