نظر اکرم شجاعی برای خلاصه کتاب صوتی از حال بد به حال خوب

این کتاب که خلاصه کتاب اصلی هست بیشتر به درد من خورد مختصر و مفید، یه سری از علائمی را نمیدونستم بخاطر افسردگی هست، واقعا ذهنم باز شد و نکته به نکته کتاب برام جالب بود، مخصوصا که متوجه شدم حالت‌های افسردگی بخاطر افکار و برداشت منفی خود افراد از وقایع هست و بستگی به مسائل بیرون نداره. صدا و خوانش هم عالی بود. سپاس