نظر آیدا برای کتاب صوتی صبح خودت را بساز!

کتاب میگه با طراحی آگاهانه ساعات ابتدایی روز، میتونیم انرژی، تمرکز و شادی بیشتری در طول روز داشته باشیم
سحرخیزی اجبار نیست یک ابزار برای خلق روز بهتر است