کتاب در خصوص چاکرای چشم سوم و نحوه بازکردن چاکراها صحبت میکند. با توجه به تجربیات نویسنده انجام تمرینهای گفته شده در کتاب میتواند موثر باشد اما انجان آنها توسط خواننده و نحوه انجام تمرینها بستگی با افراد دارد. من شخصا تمرینها رو انجام ندادم اما بنظرم ممارست و تمرکز میتواند موثر باشد. از کتابراه سپاسگزارم.