نظر بابک عقیلی برای کتاب خرده عادت‌ها

کتاب خوبی بود. بخصوص نکات ظریفی داشت که برای من جالب بود مه به بعضی‌ها اشاره میکنم: اراده از انگیزه مهمتره چون انگیزه تحت فشار احساسات میتونه رها بشه اما در حضور اراده‌ی قوی انگیزه ایجاد بشه موثر تر خواهد بود. دوم اینکه از شروع کردن نترسیم هرچند آن کار یا خواسته خیلی هم بزرگ باشه اما با تقسیم کردن به گامهای بسیار کوچک حتی در یک قدم کوچک بزرگ‌ترین گام برای رسیدن به خواسته هست و بایستی از همین گامهای کوچک هم از خودمان تشکر کنیم و به خودمان جایزه بدیم. و اینکه بایستی استفاده از خرده عادتها را به یک رفتار تبدیل کنیم که بنا به نظر این کتاب از ۱۸ روز تا ۲۸۵ روز میتونه طول بکشه و بیشترین تغییر را طی ۶۰ روز میدانه که البته با آموزه‌های دینی که ۴۰ روز مناسب میدونه کمی مغایر هست. من خواندم این کتاب را به همه دوستان اهل آموزش و یادگیری توصیه میکنم