نظر a.asgari برای کتاب خداحافظی با مشکلات اندام در چهار هفته

خداحافظی با مشکلات اندام در چهار هفته
نادر ارجمندپور
۹۳۴ رای
a.asgari
۱۴۰۴/۰۸/۳۰
کتاب بسیار علمی و دقیقی بود. ورزش‌ها و حرکاتی که برای این شاخه هستش رو به طور کامل توضیح داده و حتی عکس‌ها هم خیلی دقیق و گویا بودند کتاب خیلی خوبیه و نه تنها افرادی که در این حیطه فعالیت دارند بلکه تمام افراد میتوانند از این کتاب استفاده کنند. یک نکته مهمی وجود دارد که فیزیوتراپیست‌ها و خود کارشناسان ورزش خیلی روی ان تاکید دارند این است که هنگام انجام تمرین‌ها هرقسمت احساس درد کردید دیگر آن تمرین را انجام ندهید وسریع به پزشک یا فیزیوتراپیستتان مراجعه کنید.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟