چند وقته شروع کردم به خوندن این کتاب و الان به دستورالعملها رسیدم دارم میخونماین کتاب رو زمانی باید شروع به خوندن کرد که قبلشی پیش زمینه درباره ربط افکار و احساسات به ارتعاشات داشته باشیم تابتونیم ارتباط عمیقی رو با خوندن این کتاب برقرار کنیم این کتاب یکی از بهتریناست