نظر ساناز مدرس برای کتاب صوتی رهایی از دام نگرانی

رهایی از دام نگرانی
دیوید ای. کاربونل، یوسف کاظمی
۲۰۱ رای
ساناز مدرس
۱۴۰۴/۰۸/۲۵
با تشکر از کتابراه بابت این کتاب شنیداری کتاب جالبی بود و راهکارهای جالبی برای مقابله با نگرانی داشت. مثل شوخی کردن با نگرانی ها یا قرار ملاقات با نگرانی ها در زمان مشخص.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟