وقتی عنوان کتاب را دیدم، انتظار داشتم بحثی فراتر از ماندگاری جسمی و طول عمر باشد. اما در عمل بیشتر شبیه کتاب‌هایی مثل طول عمر دیوید سینکلیر بود. درحقیقت توصیه‌هایی عمومی برای جلوگیری از پیری و روند به تعویق انداختن مرگ و افزایش کیفیت زندگی _ورزش کنیم، مراقب تغذیمون باشیم، مراقب روحمون باشیم، چکاب کنیم_که با ارائه مثالهایی از افراد سعی در ملموس‌تر شدن داشته البته برای دوستداران این موضوع.
به هرحال، کتاب برای من یادآور دغدغه ترس از مرگ بود و یاد کتاب "خیره به خورشید" اروین یالوم افتادم و ترس از مرگ در وجودم مجدد جرقه زد. ولی به هرحال مهم اینه که واقعا چالش ذهنی شما چی باشه شخصاً ترجیح می‌دهم توصیه‌های پزشکی را گزینشی دنبال کنم؛ یعنی بسته به شرایط و پرسش همان لحظه، نه به شکل نسخه‌ای کلی. درثانی پیروی از آزمایشات و برنامه‌های تغذیه و... از منظر اقتصادی هم باید درنظر گرفته بشه درحقیقت به هر قشری در جامعه نمیشه‌ی دستور داد چه از نظر ورزش، چه رژیم غذایی، چه چکاب‌های متعدد و...
به هرحال، کتاب برای من یادآور دغدغه ترس از مرگ بود و یاد کتاب "خیره به خورشید" اروین یالوم افتادم و ترس از مرگ در وجودم مجدد جرقه زد. ولی به هرحال مهم اینه که واقعا چالش ذهنی شما چی باشه شخصاً ترجیح می‌دهم توصیه‌های پزشکی را گزینشی دنبال کنم؛ یعنی بسته به شرایط و پرسش همان لحظه، نه به شکل نسخه‌ای کلی. درثانی پیروی از آزمایشات و برنامه‌های تغذیه و... از منظر اقتصادی هم باید درنظر گرفته بشه درحقیقت به هر قشری در جامعه نمیشه‌ی دستور داد چه از نظر ورزش، چه رژیم غذایی، چه چکاب‌های متعدد و...