نظر Leila برای کتاب ترس یک انتخاب است

این کتاب بهت می‌گه ترس همیشه یک دشمن اجتناب‌ناپذیر نیست، بلکه چیزی است که می‌تونی انتخابش کنی — یعنی واکنش‌ات به ترس، به اندازه خود ترس مهمه. آر. جیمز کیس با داستان‌ تجربیات شخصی، فلسفه و روان‌شناسی نشون می‌ده چطور تربیت، جامعه و باورها ترس رو تو ذهن‌مون بزرگ می‌کنند. نقطه قوتش اینه که راهکارهای عملی برای مواجهه با ترس ارائه می‌ده (مثل بازنگری ذهنی و تصمیم‌گیری آگاهانه). بعضی بخش‌هاش ممکنه خیلی معنوی یا متافیزیکی باشن و برای کسانی که دنبال راه‌حل خیلی علمی هستند، شاید کافی نباشه.