نظر DM.Azizi برای کتاب صوتی برنامه 21 روزه برای رهایی از بیش اندیشی و استرس

با درود فراوان خدمت دوستان کتابخوان و گرامی، نویسنده با اندیشه‌های قدرتمند و قلمی روان و تسلط کامل بر این موضوع نکات بسیار خوب و ارزشمندی را عنوان کرده‌اند که با تامل بر آن‌ها می‌تونیم تغییرات اساسی و شگرفی را در زندگی روزمره‌ی خودمان باشیم یک برنامه ریزی دقیق و درست شاهد باشیم. در این کتاب خوب بعد از توضیحات جامع برای علل اهمال کاریو چه بسا کمال گرایی افراطی داده شده که با دانستن آن‌ها و انطباق با کارهایی که در روز برای خود انحام می‌دهیم مطمئنا می‌تونیم با عمل گرایی و تامل تغییراتی در روش و هدف گذاری خود اعمال کنیم و بتونیم به آن نقطه از انتطاراتی که در هر امری داریم برسیم. توصیه می‌کنم مطالعه بفرمائید. ترجمه‌ی خوبی داره و خوانش بسیار مطلوب. سپاس از تیم خوب کتابراه برای این کتاب خوب