نظر 9384 برای کتاب 200 برنامه تمرینی بدون وسیله با وزن بدن
200 برنامه تمرینی بدون وسیله با وزن بدن
9384
۱۴۰۴/۰۸/۲۲
00
این کتاب واقعا عالی وکاربردیه خصوصا برای کسانی که وقت ورزش کردن ندارن، برنامه‌های عالی قدرتی وهوایی قابل استفاده در تایم‌های انتخابی خودمون
هیچ پاسخی ثبت نشده است.