نظر مجتبی نوبهاری برای کتاب ترک آسان سیگار به روش آلن کار

سلام واقعا کتاب خوبی بود و به من کمک کرد تا سیگار و به کل ترک کنم والان نزدیک یک سال که دیگه سیگاری نیستم و حتی هوس دوباره سمت سیگارم ندارم وکلا از دود متنفر شدم توصیه میکنم شما هم اگه می‌خوایین از شر سیگار و کلا دود راحت شین برین سمت این کتاب واقعا ممنونم از کتابراه