نظر فریبا رمضانی برای کتاب ذهن هوشیار روح بیدار

اگر شخصی به دنبال آرامش ذهنی و رشد و آگاهی با استناد به دلایل علمی هست خوندن این کتاب کم حجم ولی با کیفیت را پیشنهاد می کنم خیلی واضح دلایل مراقبه روزانه ریلکسیشن کردن و عملکرد مغز رو بطور خلاصه توضیح داده اند و منابع ماخذ و کتاب هم معرفی کرده اند.