نظر Marzieh Nouri برای کتاب صوتی هنر تلخ نکردن زندگی

کتاب جالبی است، مطالعه آن را پیشنهاد می‌کنم. نویسندهء اسپانیایی با بیانی ساده و همراه با داستانهایی کوتاه از تجربه‌های خود با مراجعین، پایه‌های اصلی روان درمانی شناختی و زندگی خشنودتر را بیان می‌کند و هر چه در کتاب جلوتر می‌رویم، با فلسفه او بیشتر همراه شده و پذیرش آن‌ها ساده‌تر می‌شود. نویسنده بیان می‌کند که بهبود زندگی در بعد روان هم مانند جسم، به تمرین پیوسته نیاز دارد و تمرین زندگی با فلسفه شناخت درمانی هم این‌گونه است ولی هر یک قدم پیش‌تر رفتن، زندگی را با خشنودی‌ بیشتر همراه می‌کند و مقصدی برای متوقف شدن نیست.