نظر حامد جامه بزرگی برای کتاب صوتی هنر زیستن

برخی فصل‌ها بیش ازحد بر یک ایده تأکید می‌کنند و ممکن است برای خواننده غیرمبتدی خسته کننده شود. - عدم نقد درونی: کتاب کاملاً در ستایش ویپاسانا است و به ندرت به محدودیت‌ها یا چالش‌های آن می‌پردازد. - فقدان منابع علمی: اگرچه به تأثیرات ذهنی اشاره می‌شود، اما ارجاع به مطالعات علمی معتبر کم است. به دنبال راهی برای آرام سازی ذهن، کاهش اضطراب، و یافتن معنا در زندگی روزمره هستند، این کتاب می‌تواند نقطه شروعی عالی باشد. اما اگر به دنبال نقد فلسفی یا بررسی تطبیقی با دیگر مکاتب مراقبه مثل ذن یا تانترا هستند، شاید نیاز به منابع مکمل داشته باشند.