نظر اسماعیل خدامرادی برای کتاب راهنمای عملی آرام کردن ذهن

سلام کتاب بسیار خوب وپراز نکات قابل اجرا می باشد که خودش نیز این اسیدها را اجرا کرده وفقژ صرف حرف نوشته نیست بنا براین میتوان گفت برای ایجاد آرامش و فاصله گرفتن از وضعیت پر از اظطراب فضای مجازی کتابیست قابل استناد و دارای ارزش خواندن و عمل کردن رادارد