نظر حامد جامه بزرگی برای کتاب صوتی ذهن خود را پاکسازی کنید

نویسنده؟ تلاشش قابل احترام است، اما گاهی بیش از حد به کلی گویی و توصیه‌های عمومی بسنده می‌کند. من کسی هستم که به ساختار و پشتوانه علمی اهمیت می‌دهم، نه صرفاً جملات زیبا. - محتوا؟ بعضی فصل‌ها مثل «رها کردن افکار مزاحم» یا «تنظیم گفت وگوی درونی» ارزشمندند، اما در بخش‌هایی کتاب به سمت شعارهای انگیزشی می‌لغزد. من با جمله‌هایی مثل «تو می‌تونی ذهن خودتو پاک کنی» قانع نمی‌شم؛ من دنبال چرایی و چگونگی ام. - تمرین ها؟ ساده اند، قابل اجرا، اما نه عمیق. برای کسی مثل من که به روان شناسی علاقه دارد، این تمرین‌ها بیشتر شبیه یادآوری‌اند تا کشف. انتظار داشتم نویسنده به لایه‌های شناختی و عصبی ذهن بیشتر بپردازد، نه فقط به مراقبه و تنفس.