این کتاب کمک میکند تا دررورزهای سخت از نظرذهنی قوی باشیم و بتوانیم این سختی هارا درک کنیم ودرمواجه با آن دچار شک ومشکل ذهنی نشویم وآنرا تجزیه وتحلیل کنیم ودرنتیجه برخورد اصولی تر ومنطقی تری داشته باشیم که بتوانیم تصمیماتی بگیریم که از سختیها با کمترین مشکل وبهترین شرایط عبور کنیم.