نظر Melike برای خلاصه کتاب صوتی مدیریت خشم همین امروز

عزیزای دل، خشم ریشه داره، چنتا کتاب خوب بخونید (که من نمیشناسم بهتون معرفی کنم) بعدش کمکی که نکرد برید تراپیست! چون میدونم که کمک نمیکنه بهتون، وقت رو تلف نکنین، جامعه تربیت و فرهنگ ما کلا خشم خیز هست، برید تراپی خودتونو از کمک حرفه‌ای محروم نکنین. این کتاب رو قبل تر خوندم دقیق بخوام نکات منفی رو بگم با دادنِ رفرنس به داخل خود کتاب یادم نیست! بسیار کتاب کوچه بازاری بود دوستان، پیشنهاد نمیشه، مگر اینکه تا حالا خشمگین نشده باشین و بخواید بدونین چجوریه خشمگین شدن😂یا اینکه یه ادم خشمگین باشین که تاحالا کتاب تو دستشم نگرفته! امکان نداره کتابی رو مطالعه کنم و حتی ۱ نکته هم ازش تو یادم نمونه و وارد زندگیم نکنم. ولی این کتاب متاسفانه اینجوری بود. نظر یک تراپیست در حال یادگیری توسعه فردی