نظر Leila برای کتاب دل بستگی

این کتاب خیلی به من و رابطه ام کمک کرد، من آدمی با سبک دلبستگی اضطرابی بودم و همش اضطراب از دست دادن، رها شدن، طرد شدن داشتم، و در مقابل فرد مقابلم فردی با سبک دلبستگی اجتنابی؛ که معتقد بود اگه دو روز بهم نزدیک میشه سومین روز باید دور بشه، یا نباید کاملا حس و احساسشو نسبت بهم بیان کنه و ما چون سبک دلبستگیمون رو نمیدونستیم با چالش های خیلی زیادی روبرو می شدیم، بعد از خوندن این کتاب و فهمیدن اینکه سبک دلبستگیمون با هم فرق میکنه تونستم رابطه رو مدیریت کنم، اینجوری ک دیگه میدونستم وقتی سعی میکنه فاصله بگیره به معنی این نیست که میخواد منو رها کنه، یا وقتی خود من ترس رها شدن پیدا میکردم به خاطر وابسته بودن بیش از حدم نبود و به خاطر سبک دلبستگیم بود، اگه توی رابطتون چالش و بالا و پایین زیاد دارید و نمیتونید بفهمید مشکل اصلی کجاست پیشنهاد میکنم حتما این کتاب رو مطالعه کنید