نظر پوریا احسانی برای کتاب صوتی بزرگتر، عضله‌ای‌تر، قوی‌تر
بزرگتر، عضله‌ای‌تر، قوی‌تر
پوریا احسانی
۱۳۹۸/۰۶/۱۱
23
اصلا برای افراد متوسط و در حد حرفه‌ای پیشنهاد نمیکنم نکاتش اولا خیلی تکرار میکنه در فصل هادوما بعد برای افرادی که هیچی از بدن سازی نمیدونن خوبه و در کل کاربردی برای افراد مبتدیه
هیچ پاسخی ثبت نشده است.