نظر عرفان عبدلی برای کتاب صوتی ایکیگای

کتاب خوبی بود که بصورت خلاصه و جمع آوری شده راز طولانی زیستن ژاپنی‌ها و یک سری تمرین رو جمع آوری و بیان کرده بود. بعضی از فصول اون بخصوص بخش "جریان" که قسمت کلیدی کتاب هست ارزش چند بار شنیده شدن رو داره و قطعا دوباره باید گوش بدم‌. قسمت تمرین‌های بدنی هم هرچند گذرا و بصورت فهرست وار بیان شدن ارزش امتحان (هرچند با احتیاط) رو داره.