نظر Sajad khalili برای کتاب درمان وسواس فکری و عملی (کتاب تمرین)

بسیار کتاب آموزنده‌ای هست برای کسانی که گرفتار فکر وسواسی هستند در آخر کتاب تمارینی برای آرامش ذهن و از بین بردن وسواس نوشته شده که خیلی توصیه میشه این کتاب رو بخونید برای من بسیار آموزنده و مفید بود