نظر آزاده نطاق بافکر برای کتاب کوچک آرامش

کتابی خوب و روان در بخشی از کتاب تعریف جدیدی از اضطراب داد شاید بگم زندگی من به قبل و بعد از خواندن این جمله تقسیم میشه مبالغه نکرده باشممن بشدت از اضطراب زیاد رنج میبرم و نویسنده از اضطراب که بواسطه نگرانی برای آینده بوجود میاد بعنوان «ماجراجویی هیجان انگیز در زندگی» یاد می‌کنه و چقد این جمله دیدگاه من رو در نگرانی هام تغییر خواهد داد