نظر زینا فیضلی برای کتاب مدیتیشن هشت دقیقه‌ای

این کتاب واقعا بی نظیر و یکی از بهترین کتابهایی هست که تا حالا در مورد مدیتیشن خوانده ام و واقعا با خواندن این کتاب دید تازه ای نسبت به انجام تمرین مدیتیشن بروی من باز شد. این کتاب واقعا باعث میشه که برای انجام مدیتیشن هیچ بهانه ای نتوان داشت و به نظرم واقعا این تمرین را برای همه راحت کرده است چند بار خواندن این کتاب را به همه دوستان پیشنهاد میکنم.