نویسنده تلاش و گام های پیوسته را رمز موفقیت می داند هر چند نتایج این اقدامات در ابتدا دیده نشود و محسوس نباشد ولی در گذر زمان، نتایج. ان اشکار می شود. و البته درانتهای کتاب استفاده از روش را در بهبود سلامتی و افزایش شادی توصیه می کند و انها را دراولویت می داند