نظر شکوه سیدی برای کتاب هنر نه گفتن: بدون احساس گناه

کتاب کوتاه ولی بسیار مفید و کاربردی بود من اصلا نه گفتن بلد نبودم این کتاب تلنگری بود برا باز بینی زندگیم هر چند که بعضی ها خودشون اموزش میدادن که به من نه بگو با رفتار زشتشون الان خیلی ها متوجه شدن که منم برا خودم حد و مرز دارم مثلا دوستم صبحها زنگ میزد تا صبحت کنه پسرم خواب بود من عادت دارم هر روز صب کتاب بخونم مدیتیشن کنم ورزش کنم دوش بگیرم و تلفن اون هم مزاحمت برای من و هم برا پسرم بود گوشی تلفن تا ظهر رو پروازه و بالاخره متوجه شد صب تا ظهر نمیتونه مادرم متوجه شد هفته ای ی بار میتونم کاری براش انجام بدم نمیتونم به میل اون هر وقت رفت خونه برادرم دنبالش راه بیوفتم خلاصه خیلی از کارها تجربی از خودشون بود و این کتاب تکمیل کننده بود و الان دارم رو پسرم کار میکنم هر وقت کتاب میخونم ورزش میکنم فیلم میبینم مزاحم میشه برا پسرم دارم حد ومرز میذارم در آخر این کتاب بهترینه بخونید و انجام دهید